★ 更上層樓

每個禮拜要求自己有一篇關於跳舞的心得。一篇就好。不管是練舞的辛酸、學舞的挫折、精彩的表演、舞衣飾品DVD敗家運動、或是對舞蹈本質的體認…

星期六是一個沒什麼效率的補班日，一方面是因為身體跟心裡處於星期六的放鬆狀態，另一方面是因為期待晚上的肌力課跟Playing表演。可惜的是，下午五點多開始的一個會拖到了我的上課時間，六點半才得脫身，心想等基隆路塞過去大個只能上個20分鐘吧，於是當機立斷直奔家裡先陪兩老吃飯，養精蓄銳2小時以便精神飽滿的觀賞欣蕾老師在Playing的表演。

Playing食物還是一樣的好吃，薯塊跟雞翅可以說是我的必點；今天晚餐的客人不多，所以我們的Pizza沒有等太久；酒水我今天點了個哈瓦那，很快的就進入微醺的狀態，所以當老師拉著我上去的時候，還不太抗拒的high了兩分鐘。

欣蕾今天穿的是以前在波斯天堂看過的綠色印度舞衣，顏色跟料子我都很喜歡，讓我也像做一套一模一樣的。Beads很順眼的出現在該出現的地方，有點綴的效果但不會太累贅，裙子的質料很特別，不是緞面的可是有緞面的光澤，看起來比緞面的輕一點，她沒有掛腰巾，可能是配合印度舞衣，而且今天是跳她擅長的寶萊塢。

表演的舞碼有：紗巾慢舞、不知是啥名的印度新舞碼、牧羊女之棍、Dus Bahane、Daak Babu、Beni Unut、Deedar De。我只能說老師每次都讓我覺得她又進步了。尤其是她的寶萊塢成名曲Daak Babu，雖然之前她一直說這首她已經跳爛了，可是這次超近距離的觀賞，才發現每一個動作其實都非常有講究，上課大概是怕我們吸收不良所以教的是簡易版，ㄟ那個她自己是跳精緻版。尤其是幾個貫串全曲的重複性動作，欣蕾作的特別乾淨俐落，很能抓住那個感覺。

我們一邊看一邊就在想：老師不是也是上班族嗎？到底她什麼時間練舞咧？老師自己應該也還有在繼續進修上課吧？只有在宛儒那邊嗎？怎麼有辦法練的這麼讚咧？蛇腰跟反蛇腰都超清楚的！雖然場地很小、冷氣不冷、看的出來她已經滿身大汗，頭髮都黏在臉上了，可是每個動作還是很清楚，表情笑容還是很棒，這就是身為一個表演者的professionalism吧。不是只有動作到位，而是在環境的限制之下還能有精湛完美的演出，真是替妳鼓鼓掌阿欣蕾老師！！

加油吧珍妮花～每天劈腿5分鐘，試著讓臀部跳動Glutes 5分鐘、all kinds of Shimmy 5分鐘，可以的話，選一首自己最擅長或是最喜歡的舞從頭到尾跳個3遍約15分鐘，走路回家的路上一邊聽MP3一邊回想舞序。每天花半小時加一點零碎的時間在自己喜歡的事物上不為過吧。Fundamentals are the most important！不過我想我需要的不是時間而是毅力阿。珍妮花，振作阿！！