★ DVD欣賞：The Heartbeat of Bellydance

這片超值！Amazon上12.99美金現大洋。推～～



內容包括：
【Warm up】
【Choreography workshop】3個Drum solo，每個Drum solo都有 performance、choreography breakdown、demonstration、learn & practice。Performance可以在後面的Performance段落選擇；Jenna會breakdown 每個動作與示範，螢幕左下角會標明動作跟節拍。
【Rhythm workshop】Raguy講解跟示範幾個常見的節奏；配有Jenna的動作。
【Shimmy drills】有兩個部分，Shimmy layering drill跟3/4 shimmy drill。Shimmy layering drill當然就是邊shimmy邊作其他的動作，我個人非常喜歡這個部分，雖然只有10分鐘，不過若是每天來回重複服用，相信功力自然會精進不少！！3/4 shimmy是我要害之一…對我來說很難，真的很難…不過良藥苦口，當然也是要長期服用…
【Performance】3個Drum Solo + 1個跟Raguy的即興。非常精彩！

從美國空運來台的16張DVD當中，這是目前我最滿意的一張。
1.內容充實。有教學、表演、節奏介紹、Shimmy drill。講解很清楚，速度也剛剛好。
2.Jenna氣質很好。跟Turbo Shimmy還有21 Shimmies的兩位肉感舞者/老師比起來，學芭蕾出身的Jenna顯得纖細許多，人又漂亮，有點Sonia的感覺，不過Sonia給人感覺更安靜。
3.Raguy很酷。鼓打得非常好。專輯封面是正面裸身遮著一個Tablah。對於完全不懂節奏的人，可以有一個概略的認識。

看完了Jenna的表演後，接著看以前買的Bellydance Superstars那一片（就是有Suhaila，每人一、兩段的那片），覺得BDSS這張除了RB外每個人「很緊繃」、「很忙」；Jenna就顯得很輕鬆。尤其是上了Crystal幾堂課後，對「輕鬆跳舞」或「看起來很輕鬆得在跳舞」變得特別有感覺。不過這是個人喜好啦，BDSS有其獨特的舞台效果，音樂跟舞蹈的變化性很大，但若要近身觀賞的話我比較愛Jenna這種的，感覺非常平實。

總而言之很推這片。也感謝小路的介紹。

Jenna的網站：http://www.beyondbellydance.com
Raguy的網站：http://www.Raguy.com