★ 關於最近的流行性感冒...

Dear all~
我趕流行，得了流行性感冒，以我這次恐怖的經驗，要提醒大家幾件事情...

症狀：發燒、筋骨酸痛、嘔吐、拉肚子
潛伏期：很短
發病期：很快
癒後：看個人體質...

我的例子：
星期四 晚上- 吃了老公吃過的蚵仔麵線，上課，無異狀
星期五白天 - 早上稀飯&咖啡（我知道這個組合很奇怪），中午開始胃有點不舒服，便當已吃不太下，三點半吃了老闆賞的酸梅後，開始進出廁所（吐+拉）×4次...回到家先癱個半小時，因為已經全身無力...
星期五晚上 - 吃止吐藥、止瀉藥、發燒藥、胃藥，喝水，吐&拉，吃藥、喝水、吐&拉...這是什麼可怕的循環？？

老公的例子：
只有拉肚子跟發燒，而且吃了藥、睡一個晚上，第二天就生龍活虎

老公上網幫我查的一下，終於真相大白...此病不能正常飲水，喝了水只會吐的更厲害。可以吃的東西只有白土司 、稀飯、香蕉、蘋果，需細嚼慢嚥。可以喝水，但正確的方法是含一口然後一小口一小口慢慢吞。

一整個星期五晚上，我就在又餓又渴又虛弱的狀況下度過。

因為老公沒有吐的症狀，所以他沒有水分補充不足的問題。發病時多喝開水，吃了藥、睡個覺，就痊癒了。

我會吐，也會拉，但又不能以平常的方式喝水來補充水分，結果就是脫水、口渴；也不太能吃東西，所以血糖不足。水分跟營養的補充對生病的人來說都是很重要的，但這兩樣我都有吸收上的困難，所以只能期待身體的免疫系統能即時發揮功效，再靜待可以正常喝水跟吃東西的那一刻，體力才能完全恢復。

星期六的課，沒辦法上，太虛了...

希望星期天的團練可以參加，因為要開始排隊型了...

人真是不能鐵齒。那天吃老公的麵線時，還想說他都好了，應該沒問題了吧...結果，星期五下午的四點～七點，上吐下瀉、又餓又渴的感覺，真的很無助，而且這波感冒來得又猛又急，吐到呼吸困難，老公都被我嚇到了...這時才真的能理解為什麼有人流行性感冒兩天就掰掰了...嚴重起來，真的會讓人措手不及...

今天是老妹生日，遺憾不能一起吃飯囉～～

希望大家都身體健康，心情才能愉快，才能happy shimmy~~