★ 新年的第一堂課…跟第二堂課

2008年開春第一炮/課還是獻給了欣蕾，因為好不容易硬朗起來的身體很想動一動，看看兩個禮拜沒使將出來的shimmy、蛇腰、蛇手…是否還使的上力？

聽同學說最近在教Warda，就很想給它試看看。這首歌是Jillina的舞碼，是首很多元的曲子，節奏有快有慢、動作也很有層次。果然，一上課，欣蕾就說這首比較不一樣，可以「玩」一下節奏的改變。

兩個禮拜完全沒動真是有差，不但肌肉僵硬，連腦袋都變小了？晚了人家一堂課，所以有些動作只好自行體會再依樣畫葫蘆，所幸老師很貼心的對上週沒來的同學（應該不是只有我吧…）再強調了幾個關鍵性動作（外肚）。一堂課下來，還真的是蠻過癮的，因為是新的舞、新的刺激，又是我蠻喜歡的音樂，所以跳得超開心。能健健康康的跳舞真是世界上最幸福的事了！！

早上練的不過癮，下午又跟米莉絲們狂舞了兩小時，哈哈！默契還是不錯的啦，很快的搞定一些小細節。

不過這種純粹的狂喜，被星期天的意珊肌力課一腳踹到了谷底～小剪刀、貓式、glutes、straddle squat、straddle sit…我的天阿，肌無力到極點，我真是嚇到了，才兩個禮拜耶！拉開的筋又都縮回去了，正所謂不進則退阿！但在這一連串的恐懼中，我卻意外的發現我的上腹肌開始漸漸可以聽我的使喚了，胸線以下至恥骨這塊短短的小區域似乎慢慢可以拆成兩截來動了，上天有好生之德，沒有把我所有的都拿走…

又是一個充滿肚皮舞的週末，我又恢復活力啦！