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| [14m] 我媽說看書比看電視好~ |
那天在臉書看到這篇文章：
電視已經成為我們生活中不可或缺的一部分，特別是對現在的寶寶影響更大，你知道嗎？電視引發的問題不只是影響寶寶的視力而已。
很多爸媽認為，寶寶看電視會有視力方面的影響，其實並非如此而已，還有遠比眼睛更重要的問題。
電視看太多影響注意力
國兒科協會建議寶寶在3歲以前最好不要看電視，最新的研究指出，學步期寶寶如果經常看電視會在未來導致注意力方面的問題，這種影響約在寶寶7歲時顯現出來。
電視的情節和現實生活情節是不同的，電視無論是畫面還是內容，它們進行、發展、轉換的速度都非常快速且刺激。經常看電視的寶寶，久而久之就會把電視中非常態的速度當作現實生活中「正常」速度，事實上，這種速度卻是不自然的。當寶寶習慣快速刺激後，上學後正常的教學情景和進度，會讓寶寶覺得太慢、太無聊、太不刺激而無法集中注意力學習，甚至變得好動，進一步導致學習方面的障礙。
寶寶愛看廣告
寶寶喜歡看電視的原因就是鏡頭畫面轉換的速度夠快、夠刺激，特別是廣告對許多寶寶都很有吸引力，因為廣告的畫面跳躍快、新鮮、很有視覺衝擊力。
0～3歲是寶寶大腦發展的關鍵期。如果此階段經常看電視，是一種過度刺激，會導致寶寶正在發展中的神經系統發生永久性改變。因此，即使寶寶只是自顧自的玩自己的手指，大腦神經系統也有一定的發展，可是當寶寶長時間專注盯著電視，對於大腦神經系統的發展卻是很少的。0～3歲寶寶最需要的是和爸媽或其他照顧者之間直接的互動來發展他在社會、情感、認知方面的技能，而非是靠一台電視保母。
令人擔憂的電視寶寶
許多寶寶會一直盯著電視看，你和他說話，他也像聽不到一樣，如果換台他還會有意見哇哇叫呢！
寶寶看電視非常投入，總是目不轉睛地盯著螢幕，如果遮住了他的視線，他會用小手把你推開或大呼小叫。而有些爸媽卻覺得反正寶寶看電視的時候可以有時間做自己的事情，只要寶寶不吵不鬧就好了，日子一久，就培養出一個反應慢半拍的電視寶寶。
看兒童類節目就沒問題？
很多爸媽以為可以讓寶寶藉由觀看所謂的兒童類電視節目，來取代寶寶須從生活中實際學習的知識，這也會在以後形成不小的問題。研究發現，學步期寶寶如果每天觀看3小時所謂的兒童類電視，當7歲進入小學時，出現注意力困擾的機率要比一般寶寶高出近30％。
另外，越來越多的家庭，把電視機的聲音作為居家生活的背景音樂，家庭中長時間充斥著的電視聲音，這也會干擾寶寶正在形成、發展的大腦內部速度，抑制寶寶對問題的反應速度。
看電視和語言發展
很多爸媽認為看電視似乎能發展寶寶在語言方面的能力，其實不然，看電視只會延遲寶寶在語言能力方面的發展。學說話最好的方式是通過和爸媽的雙向交流，而不是看電視這種沒有互動的單向方式。
寶寶需要直接經驗
寶寶通過操作、品嚐、扔擲等動作玩玩具，從中學到有關空間、聲音等知識，並且發展理解能力，看電視並不能提供同樣的感官體驗。
如果寶寶太熱衷於看電視，爸媽就需要發掘寶寶的其他興趣了。陪伴寶寶一起做他喜歡的遊戲，例如多帶寶寶參加戶外活動、陪他看書、一起玩球等等都很好。
大寶寶每天能看多久電視？
寶寶在2歲以前不應該看電視，特別是電視中的暴力情節會讓寶寶變得越來越有攻擊性，它還是導致嬰兒肥胖的原因之一，還會引發寶寶在注意力方面的問題。對年齡大一點的寶寶來說，每天看電視的時間最好限制在2小時之內。
而且寶寶的心靈是純淨的，他們的眼睛看到什麽，都會留下深刻的印象，如果讓他看到不應看到的，他提出的問題也許會讓大人尷尬得無言以對！而有些事情，對這麼小的寶寶來說，是無法給他一個合理的解釋，最好的辦法就是把關寶寶看的節目內容。日前有一則5歲男童性侵5歲女童的新聞，也是因為孩子從生活中看到許多不應該看的畫面，才會發生這種出乎人意料的憾事。
寶寶慢慢長大了，不可能不接觸電視，針對節目內容，以及看的時間做出一定限制，這樣也不容易產生視覺疲勞，以及不良影響
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已有許多文獻研究指出不宜讓太小的小孩看電視。傷害到眼睛是一個考量，傷害到腦部跟心理發展也是另一項隱憂。
說實話，我小時候是個電視兒童。大家庭裡面，爺奶姑叔的，人口眾多，爸媽忙著工作跟家務，能夠多讓我上些才藝課已是很大的favor，他們下了班我下了課，電視可以充當一下保母。現在的我有因為電視而暴力或學壞嗎？沒有。但完全沒有影響嗎？肯定也不是的。
我記得以前家裡沒空間，我的小書桌就正對著電視，有一段距離所以對眼睛的影響似乎沒那麼大，不過終究我還是近視了，近視真的很不方便！！那時，年紀還小的我對電視節目是沒有抵抗力的，一邊做功課一邊看電視，往往有時到了十一點還在趕功課趕美勞的，現在想起來，睡眠著實是不夠的。睡眠不夠，學習會比較辛苦、比較沒有效率。雖然我一路因為運氣好、遇到的老師也讚，因此還算讀的不錯，但我確實知道爸媽的陪伴是少的、我的休息時間是不夠的，如果省下那些時間，或是沒有那些干擾，也許我的發展會更好？
我不知道。應該說，我不確定。身邊有很多朋友從小也都是這樣一路看上來的，現在成就也不差阿。
不過，有了小孩，考量真的就不一樣了。
看到RaeRae這麼小就會盯著電視廣告目不轉睛，有時叫她也不應（不過她就算不在看電視，有時叫她也要看她心情答不答應），我是擔憂的。某天去親子館，跟一個媽媽聊天，她說「妳注意看，小孩子的腦袋有在轉的時候眼睛是會眨的；但看電視的時候，孩子的眼睛一眨也不眨那代表他腦部是…？」我不確定這是不是真的，有人說電視也可以是一種刺激不是嗎？不然怎麼會有那麼多DVD幼教影片在市面上流通呢？
電視的確可以是一種媒介，我的瑜珈跟肚皮舞也向DVD學習了不少呢。我回想自己小時候看的節目相當多元，英文的朱門恩怨我我跟著姑姑看、傅達仁播報的球賽我跟著叔叔看、日文的暴坊將軍我跟著爸爸看、台語的歌仔戲我跟著爺爺奶奶看，這些對我的發展都是「刺激」，而且不是負面的。
專注力或其他xx力對個人的影響當然是因人而異。
下班累了，我知道。想放輕鬆看點影集、聽點新聞、笑笑鬧鬧的綜藝節目，就當他們是背景聲音也好，這我也瞭解，因為我也是上過班的人。
可是寶寶真的還小。我只是單純的覺得，如果是大人自己想看的話，觀賞電視節目的管道其實很多（youtube、pps...）、機會也不少（等孩子睡覺後也可以阿），沒必要冒這個風險。若是只想要讓小孩安靜的話，唉...專心的陪伴可能更好些吧...有時後小孩會鬧其實是希望有人陪，而且是專一的、認真的陪。說一個小故事、發明一個小遊戲、甚至是牽著她的手在屋子裡繞個兩圈到處看看，她也會很開心的。RaeRae有時候只要我在旁邊坐著什麼事也不幹就只要我看著她，她可以有安全感的去探索或自己玩自己看書，但要是我覺得她似乎可以一人了就起身去做事，她馬上又會黏上身來該該叫。她的個性就是這樣。也許有的孩子可以自我安撫好久，但她不是，而我「選擇接納」。
孩子會需要我們這樣陪伴的日子真的不算多。很快的，她自然而然的，不用教，就會開始搶遙控器了。她這輩子看電視節目的機會不會少的！何妨當我們體力跟腦力都還行的時候、孩子也很希望我們陪的時候，認真的陪陪孩子呢？
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