★ Day 5_【我的母乳之路-5.資源】

喜歡吃手自娛的Rae

親餵母奶真的是條越走越順的路。


不用洗奶瓶、不用半夜起來泡奶、外出很方便、母奶又是媽媽給寶寶最珍貴的禮物...好處真的很多。因此我當初才非常堅持親餵，寧願先苦後甘。

寫到這裡，我自己的母乳故事也說的差不多了。雖不算是貢貢流乳牛型的媽媽那樣順利、寶寶也不是一開始就會有效吸吮，中間也有很多心情的轉折跟掙扎，但一路走來，有家人的支持、有朋友跟志工媽媽還有毛醫師的鼓勵跟幫忙，能餵到現在我覺得相當幸運了。當初本想說撐到三個月就了不起了，現在已經六個月了，希望媽奶能繼續餵到一歲，她願意我也有奶就繼續，但Rae的副食品也吃的不錯了，自然斷奶了也不強求，畢竟什麼事都是講緣分的。

【我的母乳之路】暫時告一段落。
也許有人看了以後覺得這也沒什麼（我文筆差沒辦法），不過對我來說一開始真的不是想像中那樣容易的，太多地方有可能出問題，因此一路走來心情也相當複雜。以後想到什麼相關的故事或主題再來增補吧。

這裡整理一些我覺得網路上對我幫助很多的文章還有書單，讓我沒迷失在有奶沒奶、過度餵食等陷阱中。另外，餵奶跟作息就某種程度來說是無法切割的，所以也可一併參考。

☆好書☆
■ 母乳最好 
   ↑ 這本是經典。
■ 幫助母親哺餵母乳
    ↑ 這本可以在「國民健康局」免費下載，衛生所跟醫院也可免費索取。
■ 母乳哺育教戰手冊
    ↑在各縣市衛生局可以索取。
我覺得很扯的一件事是，以上兩本裡面很多國家最高衛生機關提倡的觀念，在醫院、月子中心、甚至  連醫生護士這些醫護人員都不知道或觀念不正確...

☆好站☆
■ ㄋㄟㄋㄟ共和國
■ 寶貝花園
■ Baby Home 就不用說了一定要逛搭

☆好文☆
■ 母乳親善醫師名單 ：可從這個連結下載
■ 親密育兒與百歲醫師教我的育兒法  ：網友們對親密育兒跟百歲醫師的看法
■ 餵母奶到底要不要定時
■ 關於全親餵母奶又定時餵奶讓我很憂心的事
■ 談談母乳哺育~: 母嬰同眠與母乳哺育 I
■ 談談母乳哺育~: 母嬰同眠與母乳哺育 II
■ 談談母乳哺育~: 母嬰同眠與母乳哺育 III
■ 給百歲新手媽媽的分享文
■ 希望能聽聽媽媽們的意見：混餵媽媽在餵奶跟作息方面的掙扎，一連串的討論

還有很多發奶追奶、母乳媽媽的辛酸血淚史，在very wed、baby home、ㄋㄟㄋㄟ共和國等親子論壇都有很多可以上去潛一下，會很有收穫喔。

再囉唆一句，bottom line是不危及小孩的健康，反正每個方法都有優缺，適合自己也適合寶寶的雙贏方法就是最好的方法。

我自己是除了小孩的身體健康外，也很重視她的心理衛生；
我相信這麼小的小孩就有很強的理解、記憶、感知能力，
而以Rae的狀況，我不確定用百歲的方式訓練她是否會讓她更沒安全感或習得無助，
並且我們家有很多人可以/願意/認同/享受這不算長的抱哄歲月，可以提供她除了ㄋㄟㄋㄟ以外的安撫，
再加上跟Rae的磨合還有摸著自己的良心，
最後的方式是：親餵母奶+睡前一餐瓶餵配方奶+親密育兒。


◎◎接下來真的要開始寫【居家生產】了。。。記憶已經越來越模糊了Orz...◎◎